7 Jurus Sukses Ujian - Bagian Kedua

Ditulis oleh Administrator pada Minggu, 14 Februari 2016 | Dilihat 1307 kali
7 Jurus Sukses Ujian - Bagian Kedua

 

Jurus Kedua – Pahami Faktor Mental

Setelah memahami pentingnya doa pada jurus pertama, maka jurus kedua adalah bagaimana memahami pentingnya faktor mental yang akan sangat berpengaruh pada saat ujian dilaksanakan.

Mental sebagai Faktor Penting

Mungkin anda pernah mendengar atau melihat sendiri, bagaimana seorang murid saat hari ujian terlihat tegang, yang kemudian berpengaruh pada hilangnya kemampuan teknis, terutama pada menit-menit awal. Setelah itu biasanya secara berangsur akan kembali normal dan mulai mengerjakan soal dengan baik. Berapa lama ketegangan ini terjadi tergantung pada kondisi mental murid itu sendiri.

Perasaan tegang dan stress adalah kondisi mental yang biasanya terjadi pada seseorang yang menghadapi hal yang dianggap sangat penting dalam hidupnya. Kemungkinan besar perasan tegang terjadi jika orang tersebut merasa kurang siap atau ada beban harus mendapat hasil bagus. Tangan berkeringat, tidak bisa berpikir bahkan perut terasa tidak enak adalah efeknya.

Kendala mental yang terjadi pada menit-menit awal bisa saja merugikan, seperti tidak dapat mengingat dengan baik sebagian materi pelajaran yang sudah dipersiapkan. Harusnya soal ini dapat dengan mudah dijawab dalam waktu singkat, tetapi ternyata butuh waktu lebih lama untuk menjawabnya. Di sisi lain, masih banyak soal lain yang lebih sulit dan belum diselesaikan. Sementara waktu terus berjalan.

Solusinya

Kita tidak membahas lebih lanjut soal faktor mental ini, cukup memahami saja bahwa faktor ini cukup berpengaruh. Yakinlah kendala ini bisa diatasi. Tentunya dilandasi dengan meminta ketenangan hati dan kekuatan mental kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Salah satu kunci untuk mengatasi kendala mental ini adalah kepercayaan diri. Dan cara membangun kepercayaan diri adalah dengan sering berlatih. Kalo dari sisi pelajaran dasarnya kan sudah diberikan di sekolah dan ditambah pendalaman materi. Maka tinggal latihannya yang diperbanyak.

Simak lebih lanjut metode latihannya berikutnya "7 Jurus Sukses Ujian Nasional - Bagian Ketiga"

Baca kembali "7 Jurus Sukses Ujian Nasional - Bagian Pertama"

 

Selamat berlatih,

Rubrik Freezpage

InfoPromoDiskon.com

Tag: info pendidikan

 
;
;

Komentar Anda

Jadilah yang pertama dalam memberi komentar pada berita / artikel ini
Silahkan Login atau Daftar untuk mengirim komentar
Disclaimer